Nguyên Nhân Mất Ngủ - một vài thay đổi giúp bạn có giấc ngủ ngon
Bệnh mất ngủ không chỉ còn là căn bệnh của người cao tuổi mà giờ đây bệnh mất ngủ ngày một trẻ hoá, những người trẻ cũng lâm vào cảnh khó ngủ. Vậy đâu là nguyên nhân và điều trị căn bệnh này như thế nào?
